La raíz del jengibre es uno de los favoritos entre los herbolarios, que se utiliza en una cantidad de situaciones. La raíz picante, o rizoma, de la planta de jengibre se puede comer cruda, en polvo, como té, jugo,  o incluso confitada.

Uno de los usos más comunes de raíz de jengibre es para las náuseas y los vómitos. Estudios han demostrado que la raíz de jengibre reduce eficazmente las náuseas y los vómitos causados ​​por el mareo, la cirugía, y las náuseas matutinas durante el embarazo. Debido a que la raíz de jengibre orgánica es completamente segura de usar durante el embarazo, la hierba es especialmente apreciada por las mujeres embarazadas en todo el mundo.

La raíz del jengibre alivia las náuseas y los vómitos

Un estudio danés publicado en 1988 probó los efectos de polvo de raíz de jengibre en 80 nuevos cadetes navales que se encontraban fuera en alta mar en una tormenta por primera vez. A los cadetes del mar enfermos se les dio un placebo o un gramo de polvo de raíz de jengibre, y luego se midió cada hora para los síntomas de la cinetosis durante cuatro horas. Durante este tiempo, el grupo de control de los cadetes experimentaron sudores fríos, mareos y vómitos. El grupo de cadetes que habían tomado en polvo de raíz de jengibre tenían síntomas menos perceptible.

En un estudio del 2001 sobre la efectividad del jengibre relacionado con el embarazo, las náuseas y los vómitos, setenta de las mujeres embarazadas que tenían menos de 17 semanas de embarazo se estudiaron durante cinco meses para determinar si el jengibre tuvo algún efecto sobre la enfermedad en la mañana. Se les dio 1 gramo de jengibre al día o un placebo.

Tanto las náuseas y los vómitos se redujo significativamente en el grupo de jengibre, mientras que en el otro grupo no se produjo ningún cambio. Ningún resultado adverso fue reportado. Los investigadores concluyeron que el jengibre es seguro y eficaz para las náuseas y los vómitos durante el embarazo.

La raíz del jengibre es una de las alternativas señaladas como segura y eficaz.