Hay muchas dificultades a las que debemos hacer frente a la hora de cultivar nuestro huerto o jardin de plantas medicinales. Estos problemas nos llegan de muchas maneras, cada uno de los cuales requiere su propio tipo de remedio.Uno de los mayores problemas al que nos enfrentamos son las plagas. Las plagas se presentan...

Echo de menos la "pintaza" que tiene mi jardín a mediados de primavera y hasta que empiezan las primeras heladas invernales. Sin embargo, lo que más me gusta de mi jardín es que puedo disfrutarlo todo el año. Hay algo muy especial acerca de tener hierbas y especias frescas creciendo en el alféizar de...

Formulada originalmente por Loren Cordain en 1985, la Paleodieta ha ido ganando adeptos a lo largo de los años. Conocida por recuperar la forma de alimentación de las poblaciones del Paleolítico, previas a la introducción de la agricultura, la también llamada “dieta de los cavernícolas” o “dieta ancestral” es una forma de vida en...

La anemia por falta de hierro, es una de las formas más común de contraer anemia, es una disminución de los glóbulos rojos por falta de hierro. Sin suficiente hierro su cuerpo no puede producir hemoglobina. Como resultado usted puede sentirse débil, cansado e irritable.Alrededor del 20% de las mujeres, el 50% de las...

El fósforo es un nutriente esencial requerido para el funcionamiento adecuado de las células, la regulación del calcio, los huesos fuertes y dientes, y para la fabricación de ATP (adenosín trifosfato) la molécula que proporciona energía a nuestras células.Una deficiencia en fósforo puede conducir a la baja del apetito, anemia, dolor muscular, la formación...